Предзаказ
Описание
Упражнения с силовой лентой помогают увеличить объем, силу и выносливость мышц, восстановить спортивную форму и сформировать красивый рельеф. Снаряд универсален и позволяет проработать все основные группы мышц: плечевого пояса, кора, рук, ног и спины. Выполняя упражнения с правильной техникой, вы минимизируете риск получения травм, которые являются частым явлением при тренировках с тяжелыми весами.
Ленты имеют разные сопротивления и окрашены в разные цвета:
- Красный – 9,1-15,9 кг
- Черный – 13,6-22,7 кг
- Фиолетовый – 18,2-36,4кг
- Зеленый – 22,7-54,5 кг
Выбирайте ту нагрузку, которая подходит именно вам. Тренировки на укрепление мышц рекомендуется начинать с более слабого сопротивления, постепенно увеличивая его по мере развития силы. Тренировки, в которых ленты используются в качестве опоры при подтягиваниях, требуют более высокого уровня сопротивления.
Ранее просмотренные
